À qui s’adresse cette introduction ?
Ce parcours s’adresse en priorité aux personnes qui souhaitent, à terme, proposer des ateliers d’art-thérapie et se former sérieusement à l’accompagnement par l’expression artistique.
Vous pouvez être en réflexion sur une reconversion, envisager de faire évoluer votre activité d’accompagnement ou souhaiter découvrir la méthode avant de vous engager dans la formation certifiante.
Cette introduction vous offre un premier contact avec l’approche. Elle vous permet de prendre le temps de l’explorer et de réfléchir à sa place dans votre projet.
Il n’est pas nécessaire de savoir « bien dessiner » ou de maîtriser une technique artistique pour vivre cette découverte. Ici, l’attention porte sur l’expérience créative, et non sur la qualité esthétique d’une réalisation.
Pourquoi commencer par expérimenter sur soi ?
Lorsque l’on souhaite accompagner les autres, il est important de prendre aussi le temps de questionner son propre fonctionnement.
Dans cette introduction, vous aborderez les propositions créatives depuis la place de la personne qui les expérimente. Vous pourrez observer vos ressentis, vos choix, vos hésitations, vos interprétations et les questions qui émergent au fil de la pratique.
Cette exploration personnelle fait partie de la découverte de la méthode. Elle vous invite à réfléchir à ce qui se joue dans une proposition créative et à l’importance de la posture de la personne qui accompagne.
Avant de chercher comment proposer un exercice à d’autres, prenez le temps de découvrir ce que vous vivez en le réalisant vous-même.
Ce que vous allez découvrir au fil des dix leçons
Le programme aborde plusieurs dimensions essentielles de la méthode Coaching Art-Thérapie®. Chaque leçon comprend deux ou trois exercices pratiques pour relier les notions abordées à votre expérience.
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La psychologie positive et les ressources personnelles
Découvrez certains principes de la psychologie positive et explorez vos ressources personnelles. Une première approche pour comprendre la place accordée aux ressources dans cette méthode d’accompagnement.
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Les objectifs et la mise en mouvement
Interrogez vos aspirations, vos freins et votre manière d’avancer. Les propositions vous invitent à explorer les liens entre réflexion, objectifs et mise en mouvement.
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L’importance du travail sur soi
Questionnez votre propre fonctionnement et la place de l’engagement personnel lorsque l’on souhaite accompagner les autres. Cette thématique vous invite à regarder au-delà des outils pour commencer à réfléchir à la posture d’accompagnement.
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Les faits et les interprétations
Explorez la différence entre ce qui se passe et le sens que vous lui attribuez. Vous serez invité à observer vos interprétations et à questionner la manière dont elles influencent votre perception d’une situation.
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L’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi
Abordez ces trois notions à travers le processus créatif. Les exercices vous proposent d’explorer le regard que vous portez sur vous-même, sur vos capacités et sur votre manière de prendre votre place dans la relation.
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Les émotions et les tempéraments
Découvrez les émotions agréables comme les émotions désagréables, ainsi que les notions liées aux tempéraments. Vous réfléchirez à la manière dont ces dimensions peuvent influencer votre fonctionnement et vos relations.
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La créativité, les supports et les outils
Explorez la place du processus créatif dans la méthode. Vous découvrirez comment certains supports et outils peuvent être envisagés selon les contextes et les objectifs recherchés, sans réduire l’accompagnement à une succession d’activités artistiques.
Un parcours en ligne, à votre rythme
L’introduction comprend dix leçons en e-learning et vingt-cinq exercices pratiques, répartis autour des thématiques du programme.
L’ensemble des contenus sera disponible dès l’ouverture du parcours. Vous pourrez organiser votre progression selon vos disponibilités, revenir sur les notions abordées et prendre le temps de vivre les exercices.
Il ne s’agit pas de terminer le programme le plus rapidement possible. L’intérêt de cette découverte réside aussi dans le temps que vous vous accorderez pour expérimenter, observer et laisser émerger vos questions.
Je souhaite découvrir la méthode d'accompagnement de Coaching art-thérapie