La création m’a toujours accompagnée et a eu sur moi cet effet thérapeutique lors de plusieurs épreuves de la vie (burn out, relation toxique, perte de sens...). La créativité m’apporte également un bien-être profond au quotidien, lors de moments créatifs que je m’accorde.
J’avais donc à cœur de mettre la création au service de la santé mentale, pouvoir transmettre les bénéfices qu’elle avait pu m’apporter, et faire découvrir le pouvoir de l’activité artistique sur le bien-être durable.
Je suis formée en tant qu’accompagnante par l’art-thérapie, et je suis ravie de pouvoir accompagner des personnes aux profils très variés, en adaptant le protocole à chacun, et de les voir se (re)découvrir et éclore.
Carole
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