À chaque étape de votre programme, vous recevez un livret contenant des informations complémentaires et des conseils précieux. Ces ressources vous accompagneront tout au long des cinq mois, couvrant divers thèmes essentiels tels que l'estime et la confiance en soi, le détachement, la pensée positive, la connaissance de soi, la gestion des émotions, les relations interpersonnelles, et bien d 'autres encore.
