Semaine 1 - La pensée positive

Vous avez décidé de suivre cette étape « prendre votre bien en urgence », pour vous ou pour d'autres et je ne peux que vous encourager dans cette démarche. Nous allons commencer par entrer rapidement dans le positif. Ce sera l'objet de cette première semaine de programme. Notre groupe attend encore de nouveaux membres, cette semaine sera consacré aux rendez-vous individuels nécessaires afin d'organiser au mieux nos séances en visioconférence.

Lors de ce stage, vous serez guidé vers une exploration approfondie de votre propre psychologie. Ce parcours inclut l'identification de vos talents, valeurs, forces et zones de vulnérabilité . Vous développez une meilleure compréhension de vos réactions émotionnelles et de vos expériences personnelles.

Il est possible que des émotions intenses émergent au fil des échanges en visioconférence, que ce soit dans vos productions ou des récits partagés. Ces moments seront l'occasion précieuse d'apprendre à reconnaître et à gérer vos réactions de manière constructive et bienveillante.

Soyez les bienvenus dans cette aventure de redécouverte de soi.

Exercice de la semaine

Vous trouverez l'exercice de cette semaine dans le livret 1 du programme (à télécharger en bas de page - Il s'agit du livret de démonstration, votre livret vous sera fourni la première semaine du programme). 

Pour l'atelier à venir

  • Vous aurez besoin de choisir une carte Dixit parmi celles proposées (lien en bas de la page)
  • Vous pourrez utiliser le médium de votre choix (peinture, crayons, feutres, pastels, magazines...)
  • Prévoyez 3 feuilles de format A3 (ou 6 de format A4)

 

L1 psbeu demonstration 1L1 psbeu demonstration 1 (2.07 Mo)

Je souhaite être contacté.e afin de participer aux prochaines sessions de "Prendre son bien en urgence"

 

Un entretien préalable en visioconférence avec votre accompagnant est essentiel pour clarifier vos attentes et vous présenter les fondements de ce stage. Ce moment d'échange personnalisé permettra de vous offrir un accompagnement adapté, aligné sur vos objectifs, et de vous familiariser avec les principes clés qui guideront votre expérience.  

L'équipe d'accompagnantes :

  

Accompagantes prendre son bien en urgence coaching art therapie

Je suis intéressé. par la (les) session(s) suivante(s) du programme classique pour les femmes :
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