Bonjour,
Voici votre espace afin de poursuivre ensemble notre réunion du mardi 17 juin - 12h30. Sentez-vous libre d'exprimer ici vos ressentis et vos suggestions.
La team CAT
Commentaires sur la session du mardi 17 juin - 12h30
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- mlkonig
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- Nathalie Baudouin
Merci pour la douceur du moment : un peu de couleurs fondues et adoucies par l'eau, un peu de musique, un peu d'imagination pour faire évoluer la tâche et c'est magique, voilà qu'elle colle à nos émotions ou besoins du moment -
- mlkonig
Bonjour Nathalie,
Je suis heureuse de découvrir votre message sur le forum, et encore plus ravie de voir que vous avez ressenti une forme de "magie" en réalisant l’exercice. C’est une expérience fréquente : certaines pratiques en art-thérapie peuvent en effet éveiller en nous des sensations profondes, inattendues, parfois même transformatrices.
Cependant, l’art-thérapie n’a rien de véritablement magique au sens littéral. Ce que vous ressentez est en réalité le fruit d’un processus profondement humain, fondé sur des mécanismes psychologiques, émotionnels et neurobiologiques bien identifiés.
Elle agit parce qu’elle mobilise :
- la symbolisation et la métaphore, qui permettent de donner forme à l’invisible,
- la créativité, qui ouvre un espace de liberté et de possibles,
- la mise en mouvement (du corps, de l’émotion, de la pensée),
- et surtout, parce qu’elle s’inscrit dans un cadre sécurisé et bienveillant, où chacun peut s’exprimer sans jugement.
Ce sentiment de "magie" vient donc de vous : de votre engagement, de votre disponibilité intérieure et de la puissance de l’acte créatif. Et c’est cela qui est, au fond, le plus précieux.
Je vous encourage à accueillir pleinement cette sensation et à continuer à explorer ce chemin avec curiosité et douceur.
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