L’art-thérapie et les souffrances au travail : retrouver sens, souffle et équilibre

La souffrance au travail prend aujourd’hui de nombreuses formes : épuisement, perte de sens, surcharge mentale, conflits internes, ou encore absence de reconnaissance. L’art-thérapie offre un espace de respiration, de compréhension et de reconstruction pour les personnes touchées par ces difficultés.

La souffrance au travail prend aujourd’hui des formes multiples : épuisement émotionnel, surcharge mentale, perte de sens, tensions relationnelles, conflits internes, absence de reconnaissance… Autant de réalités qui fragilisent, isolent, et épuisent profondément. Burn-out, bore-out, brown-out : derrière ces mots, il y a des personnes qui se sentent dépassées, vidées ou déconnectées de leur propre valeur.

L’art-thérapie offre un espace différent, un espace hors pression, où l’on peut déposer, clarifier, exprimer et reconstruire. Un espace de respiration, de recul et de transformation, accessible à tous, même à ceux qui peinent à mettre des mots sur ce qu’ils traversent.

Ce module a été conçu pour donner aux accompagnants des outils créatifs adaptés pour soutenir :

• les professionnels en surcharge,
• ceux qui ne trouvent plus de sens dans leur mission,
• ceux qui doutent de leurs compétences,
• ceux qui vivent des tensions ou du stress chronique,
• ou ceux qui cherchent simplement à retrouver un équilibre durable.

À travers des médiations symboliques, des exercices de décharge douce, des créations de clarification et des approches sécurisantes, tu apprendras à proposer des séances qui apaisent, recentrent et redonnent de la clarté intérieure.

L’art devient alors un levier puissant pour retrouver sa place, renforcer son estime professionnelle et réhabiliter le plaisir d’exister au travail… autrement.

Il est possible que le lien d'inscription pour les personnes extérieures au CAT ne fonctionne pas encore. En effet, les inscriptions sont possible dans les deux mois précédent la date du cours.

S'inscrire pour les personnes extérieures au CAT

Se pré-incrire (pour les élèves et certifiés CAT)

Tarifs : 

• 50€ 100 € pour les personnes ayant reçu ou en cours de certification coaching art-thérapie®
• 90€ 180 € pour les personnes n'ayant pas effectué la formation d'accompagnant par l'expression artistique coaching art-thérapie®