L’équilibre de l’accompagnant : se préserver pour mieux accompagner

Être accompagnant, c’est offrir de l’écoute, de la présence, de la douceur… mais à force de donner, on finit parfois par s’oublier. Entre l’intensité émotionnelle des séances, les histoires de vie touchantes, les attentes des personnes et la responsabilité de la relation d’aide, il devient essentiel de préserver son propre équilibre.

Ce programme a été pensé pour toi si tu veux :

• garder une posture professionnelle solide,
• éviter l’épuisement émotionnel,
• apprendre à mettre la juste distance,
• protéger ton énergie sans perdre ton empathie,
• retrouver du calme et du plaisir dans ta pratique.

Parce que prendre soin de toi n'est pas un luxe. C’est une nécessité pour accompagner sereinement, avec clarté, stabilité… et humanité.

Dans ce module, tu découvriras des outils simples et concrets pour renforcer ton ancrage, te ressourcer, réguler tes émotions et installer une posture équilibrée — durablement.

Rejoins-nous pour remettre ton bien-être au cœur de ta pratique… et offrir aux autres un accompagnement encore plus juste et lumineux.

S'inscrire (pour les personnes extérieures au CAT)

  Se pré-incrire (pour les élèves et certifiés CAT)

Tarifs : 

• 50€ 100 € pour les personnes ayant reçu ou en cours de certification coaching art-thérapie®
• 90€ 180 € pour les personnes n'ayant pas effectué la formation d'accompagnant par l'expression artistique coaching art-thérapie®