15 minutes de décompression
Nous vous l'avions promise : la semaine 15 vraies minutes de décompression revient !
Une belle transition pour un retour de vacances que nous imaginons chargé.
Un nouveau format vous est proposé par les accompagnantes du CAT qui vous guideront, à travers un exercice court et simple d’art-thérapie, pour vous aider à vous détendre et à cultiver votre bien-être au quotidien.
En effet, c'est sous la forme de webinaires que nous vous proposons cette semaine de prendre quelques minutes pour vous à n'importe quel moment de votre journée.
Vous n'aurez pas besoin de matériel particulier, nous utiliserons ce qui se trouve dans un bureau (post-it, crayon, stylo, gomme, le contenu de la corbeille, des stabilos... )
Pourquoi participer ?
- Offrez-vous une pause bien méritée dans votre journée.
- Testez des techniques simples pour évacuer le stress, partout où vous êtes.
- Participez à un moment convivial et inspirant.
- Accédez ensuite à 25% de réduction sur notre programme "Prendre son bien en urgence" si vous décidez d'y consacrer un peu de temps.
C'est ici, que chaque jour, vous retrouverez un nouvel exercice et ses explications.
Alors notez bien le lien de cette page !
Mais pour cela, il vous faudra attendre le 25 août !!