Avent2025
Bienvenue sur la page du Calendrier de l’Avent 2025 d’Art-Thérapie Détente
Tu es au bon endroit !
C’est ici que, chaque jour du 1er au 24 décembre, tu découvriras une vidéo guidée d’art-thérapie détente :
Mais… il te faudra encore un peu de patience ! ?
Le premier exercice s’ouvrira le 1er décembre à 00h01 du matin.
En attendant, prépare ton petit espace créatif (n'investis pas dans beaucoup de matériel, je te donnerai des alternatives).
Par exemple :
- Papier ou carnet créatif
- Peinture aquarelle + acrylique ou gouache
- Feutres, pastels gras.
- Des stylos-feutres noirs et un blanc
- Ruban adhésif et Masking Tape (ruban adhésif de scrapbooking repositionnable)
- Des magazines
- Du carton, cartes rigides (type carte de fidélité), papier bulle, bouchons... des choses recyclables.
- Un vieux livre à déchirer ou magazines avec pages écrites.
Pour te libérer de ton impatience (parce que ça sent déjà très bon l'orange, la cannelle, le sapin et la cire de bougie), je te fais cadeau de la première vidéo qui t'explique comment confectionner ton propre carnet créatif. Ce carnet ne sera pas indispensable, tu pourras aussi utiliser des feuilles de papier ou un carnet format A6 acheté dans le commerce.
À très vite pour le jour 1 du calendrier !
Liste du matériel pour la confection du carnet :
- Des feuilles de papier A4 :
- 2 feuilles épaisses pour la couverture
- 12 feuilles A4 (blanches et quelques-unes de couleurs si tu le souhaites ou
- 1 feuille épaisse pour la couverture
- 14 feuilles A4 (blanches et quelques-unes de couleurs si tu le souhaites
- Du fil solide et une aiguille
- Deux morceaux de papier épais de 10 cm x10 cm
- de la colle
- ciseaux/cutter